Ecole de Bodyboard - Amaury academy

Grâce à son école de bodyboard, Amaury Lavernhe (champion du monde 2010 et 2014) partage avec vous son expérience et ses connaissances sur le bodyboard en tant que sport et mode de vie.

L'école de bodyboard vous propose des cours sur mesure adaptés au niveau de chacun (pour les débutants et les bodyboardeurs plus expérimentés), vous assisterez à une nette progression en matière d'entraînement technique, de préparation physique et mentale, de nutrition et de compétition afin d'atteindre votre meilleur niveau!

Une journée-type à la Amaury Academy ressemble à ceci:
Un check des vagues afin de décider du sujet de la leçon du jour selon les conditions.
Un enseignement des différentes techniques de ride ainsi qu'un entrainement à la rame et au "Canard".
Puis c'est la pause déjeunée où nous continuons à partager notre passion du bodyboard autour d'un repas sain et équilibré.
L'après-midi retour à l'eau pour la seconde partie de la séance d'entrainement où nous mettrons à profit les connaissances et technique apprises le matin.


Petit à petit vous prenez confiance en vous dans les vagues et améliorez votre niveau tout en vous amusant grâce à l'école de bodyboard fondée par Amaury Lavernhe.

 

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